１．わたしのすべての苦しい状況を，主に告げるべきです。
わたしは独りでこの憂うつを担うことはできません。
わたしが患難にいる中で，ただ主だけが慰めることができ，
わたしの涙をぬぐい去り，わたしを思いやってくださいます。
(復)
わたしは告げるべきです。主に告げるべきです。
わたしの心にある心配事をすべて主に述べます。
わたしは告げるべきです。主に告げるべきです。
主だけがわたしの心を知っており，喜んで慰めてくださいます。
２．わたしのすべての困難を，主に告げるべきです。
わたしは独りで遭遇に対処することはできません。
わたしのすべての事を，ただ主だけが担うことができ，
わたしに安息を得させ，わたしの情緒を慰めてくださいます。
３．わたしのすべての欠乏を，主に告げるべきです。
わたしは独りで悩みを下ろすことはできません。
わたしが必要とするものを，ただ主が満たすことができ，
わたしに豊富を享受させてくださり，また余りがあって十分です。
４．わたしのすべての弱さを，主に告げるべきです。
わたしは独りで自分の欲に打ち勝つことはできません。
わたしのすべての束縛から，ただ主だけが助けることができ，
わたしを解放させ，罪の法則から離れさせてくださいます。
５．わたしのすべての試みを，主に告げるべきです。
わたしは独りで悪魔に立ち向かうことはできません。
主が受けられた試みは，わたしが受けた試みとは何の違いもなく，
主だけが凶悪からわたしを救うことができます。