１．つみのおも荷背負って， つかーれているなら，
あたらしいじんせいを はじーめたいなら，
(復)
いま，うたがわず， もはやまよわず，
こころをひらき， イェスを受け入れよ。
２．自己のけがれと無のう， 不まんとむなしさを，
こころにかんじるなら， イェスを受け入れよ。
３．やまいをけんこうへと， くらきをひかりへと，
うつり変わりたいなら， イェスを受け入れよ。
４．まんぞくとたのしみと よろこびとへい安を，
あなたも得たいのなら， イェスを受け入れよ。