１．生涯，聡明で，まだ匹敵する相手に会わず，
エサウ，イサクはみな過去の事となりました。
わたしは今，生死の境に至り，絶望してもなお自己に頼ります。
手が縛られることに耐えられず，
わたしは力を使いたいし，計略を使いたいのです。
２．だれかが陣営を討っているのをわたしは発見し，
心は恐れながらも強情でいます。
ただわたしの終わりの日がすでに定まることを恐れて，
全身のあらゆる力を尽くそうとします。
彼が来て格闘し，わたしは対抗したいのです。
死の窮地にまだ至っていないので，まだもがき続けたいのです。
３．不思議です！ わたしは過去の経験を用いて，
一晩，格闘しても，彼は依然として倒れません。
わたしの力はみるみる減少しましたが，
彼には報復の意図がないようです。
不思議です！ また身を脱することができないようで，
わたしの大胆さはまた増し加わります。
４．このような相手にかつて会ったことはなく，
彼はわたしに彼の名前を告げましたが，
わたしは戦っている相手はだれであったかを知らず，
ただ彼は莫大な褒賞を持っていることを知っています。
わたしは彼に迫ってわたしに祝福を与えさせ，
わたしに祝福を与え，屈服するよう彼に迫りました。
５．夜明けになっても勝負がつかず，
なすすべがなく，力もなくなったようです。
彼は迫られてわたしに祝福を与え，
またほめて，わたしは勝ったと言いました。
わたしの新しい名はイスラエルであると言い，
わたしが立ち上がると，もものつがいがはずれてしまいました！
６．かすかな光がわたしの暗い心に差し込み，
照らし始めてわたしに理解させました：
もしわたしに力があるなら，なぜ筋が触られたのでしょうか？
わたしが勝ったなら，なぜもものつがいがはずれたのでしょうか？
それは，彼が勝利したというしるしを残し，
わたしの愚かさが警告を受けるようにさせたものです。
７．瞬時の間に，光がわたしの心を満たし，
洪水がみなぎり堤防を破ったようです。
わたしは直ちに栄光の無限であることを見て，
わたしが礼拝するように迫り，身を隠すように迫りました。
わたしははじめて自分の罪の重大さ，
自分の無軌道，自分の汚れを知りました。
８．ああ，思えば，わたしがかつて創造の主，全能の神に打ち勝ったとは！
荒唐無けいの極みで，災いに該当すべきです！
死に至るべきであり，恵みもなく死ぬべきです！
わたしの両手は反逆し，
主なる神が身動きできなくなるように強迫しました！
９．あなたは何という栄光の神であり，
万軍の主は何と輝いていることでしょう。
あなたがどなたであったかをひとたび認識し，
あなたはどのような方であるかをひとたび見ると，
わたしは大声で叫び，涙を流し，悩み切れず，ひざまづきます。
１０．どうしてあり得るでしょうか！ どうしてできるでしょうか！
神の御顔を見て，神に対抗するとは！
わたしは悩んで穴があったら入りたいほどであり，
少しでも自分の恥を覆いたいほどです。
どうしてこのようなことが起こる前に，
わたしは滅ぼされ，この世から消え去らなかったのでしょうか？
１１．わたしはもうろうとして，高ぶりのゆえに盲目になりました。
わたしが神に勝ったと思うと，
肝がつぶれそうでぞっとすることを禁じ得ません。
全身が無力になり，ただももだけで済むでしょうか？
節々がみなはずれ，崩れつぶれてしまいます！
１２．わたしは今，自分の生涯を振り返ると，
完全に腐敗の事に満ちていることを見ます。
自分を保って，神を犠牲にし，愚かな心がただいい気になって，
自分の思いによれば，祝福とは神に強いて
自分の要求を聞かせることにあると思い込みました。
１３．わたしは欲望があれば天に服従してもらい，
わたしが主張して天に案配してもらい，
好みがあれば神が譲歩されることを望み，
働きがあれば神が導いてくださることを望み，
もし天が早く来るよう切に急がせれば，
そのたびに神に負けさせないことはありません！
１４．この世の中にまさかこのような邪悪が，
高ぶり，強情で，偽りの人が存在しているとは！
主よ，あなたはわたしがヤコブであり，
腐敗に満ち，憎むべきことに満ちていることを知っておられます。
わたしは何の望みもなく，ただあわれみを望みます。
来てわたしのこの心の腐敗をあわれんでください。
１５．わたしは今やあわれみを受け，触られ，
足を上げてよろめき，恵みはしるしを残しました。
わたしがもし忘れてしまったなら，新しいもものつがいが，
わたしに何の頼りにもならないことを感じさせます。
あなたはわたしがイスラエルになることを許されましたが，
ヤコブは永遠に足が不自由になりました。
１６．主よ，わたしは降服します。あなたが勝利を得られたのです。
あなたが負けてくださったゆえに，わたしは負けることを求め，
わたしは勝ったゆえに降参し，
あなたの弱さがわたしを導いて礼拝させます。
わたしは生涯恐れおののき，
みこころを行ない，御名があがめられることを願います。