１．主がわたしを縛ってくださいますように。
こうしてはじめてわたしは解放されることができます。
主がわたしに迫り，主に対して武器を放棄しますように。
こうしてはじめてわたしは勝利を得て，凱歌を奏でることができます。
わたしが自己に頼る時，失敗の危険が差し迫ります。
主の御腕がわたしを監禁する時，わたしの手はさらに力を得ます。
２．わたしの心がまだ主に渡されなかった時，本当に弱くて愚かで，
自分が願っていることを自分で行なえず，
すべての事は迷って定まりません。
主がもし鎖を加えなかったなら，自由に前進することは難しいのです。
主よ，慈愛をもって心を奴隷にしてください。
こうしてはじめて心は力を得ることができます。
３．わたしの命はまだ死んでおらず，全生涯は失うことになります。
勝利は少なく敗北は多く，実に力がなく，常に肉のゆえに嘆きます。
わたしはもし死んだことがなかったなら，生きることは難しいのです。
主よ，わたしを自己から離れさせてください。
こうしてはじめて完全にあなたを得ることができます。
４．わたしは今あなたを認識し，また少し自己を知りました。
ですから今後，再び天然の力に頼ることを真に願いません。
主よ，永遠の霊で，わたしの命を完全に釘づけ，
わたしの肉の行ないを死なせ，
主が増し加わり，わたしが減少しますように。