１．主はわがあんそく， まったく享受し;
自己から解かれて， 主で満たせや。
２．ああ，こうかつな自己， もがき，あえぎ，
主とわが霊を裂き， 安そくうばう。
３．「すべてひつよう」と， 自己はだます;
「主にある安そくで 十ぶんか？」と言う。
４．安そくをもとめて， 自己，離だつす;
王として支はいし， 管理したまえ。
５．主の手にいだかれ， 自己によらず，
主のめぐみにより 生かしたまえ。
６．めぐみの主イェスよ， 自己をくだき，
なれのみかたちを あらわさせよ。