１．手腕にたけたヤコブのよう， われ負けたことがない;
生死のさかいにいたるも， まだなお自己にたよる;
負けたくないがゆえに， ちから尽くし，けいりゃくす。
２．エサウをおそれながらも， 自己はつよく，ごうじょう;
わがさい後の日をおそれ， ちからのかぎり尽くす;
主が来てかく闘すると， ひっ死にもがきつづける。
３．不思議！過去の経験もちい， かく闘すも，主たおれず;
わがちから減しょうするが， かれに報ふくの意なし;
われはあとにも引けず， だいたんにようきゅうする。
４．このかつてないあい手が， その名を告げられても，
たたかうあい手，わからず， ただその偉だいさ知る;
われ，しゅくふくをせまり， しゅくふくひたすらもとむ。
５．夜明けまでしょう負つかず， 主にしゅくふくをせまる;
「なれは勝ち」と主に言わせ， イスラエルと呼ばれる;
もものつがいがはずれ， われ，あしが不自由となる。
６．いま，照らされ，理かいした， 真のしょう利はなにかを;
わがもものすじをはずし， かれのしょう利をしめす;
かれはしるしをのこし， わがおろかさを警こくす。
７．瞬時ひかり，こころ満たし， 洪ずいのよう押しせまる，
無限の栄光は礼はいさせ， 身をかくすようせまる;
おかしたつみのおもさ， 無軌どうとけがれを知る。
８．あわれにも，かつておもう， 創造ぬし，かみに勝ったと！
なんという無知なことよ！ なんというわざわいよ！
わが手もて，主にそむき， 主よ，ゆずれ，と主にせまる。
９．主は何という栄光のかみ， 万軍の主，何というこう輝;
主がだれか，ひとたび知り， いかなるかたか見れば，
われさけび，なみだして， 悔いあらため，ひざまずく。
１０．かみの御かおを見て，なお， かみに対抗し得ようか？
されど，たいこうしたわれ， あなあれば，はいりたし;
このわれがほろびずに， 消え去らないのはなぜか？
１１．なにもわからずたかぶり， それゆえ盲もくになる;
かみに勝ったとおもうと， おそろしさ禁じ得ない:
われ全身無りょくになり， ふしぶし，はずれ，くずれる。
１２．いまおもうに，わがしょう涯， 堕らくと腐はいに満つ:
われはかみを犠せいにし， おろかにも満ぞくする;
自己の要求を通すこと， しゅくーふくとおもい込む。
１３．われはなんと自己ちゅう心， ねがいあればふくさせ，
主ちょうあれば案ばいさせ， このみあれば譲歩さす;
わがはたらきのために， かみをうごかそうとする！
１４．世にこのようなひとあり， 傲慢，がん固，だますもの！
主よ，われまことにヤコブ， 腐はい，こうかつさに満つ;
ただあわれみをのぞむ， 主よ，われをたい処しませ。
１５．あわれみはももにさわり， めぐみはしるしのこす;
わすれると，もものつがい， われにおもい出させる;
イスラエルとなるとも， ヤコブはあしが不自ゆう。
１６．われ降ふくし，なれは勝つ， 主よ，勝利はなれのもの，
なれ負けてくださったゆえ， われ負けることねがう;
生がい，おそれおののき， 御むね成し，御名をあがむ。